经常用眼，多吃点蓝莓果干

此时抱着手机的你，

又对着屏幕一整天了吧？

眼睛酸胀、干涩、疼痛......

说好的关机睡觉，

可躺下前又忍不住刷机了几分钟……

不仅仅是我们自己，

现在连3岁的孩子都玩手机、平板上瘾，

小小年纪就近视，

孩子的“心灵之窗”也蒙上了阴影，

是多么令人痛心的事情！

据人民日报消息，

中国近视人群已达6亿，

中国青少年近视率70%,

小学近视率36.5%，

今天要隆重介绍一款护眼——蓝莓果干。

蓝莓，因酸酸甜甜的独特口感，以及十分高的营养价值，一直被很多人喜欢着。素有“水果皇后”的美誉。

●被联合国粮农组织誉为"黄金浆果"，并列为“人类五大健康食品之一”；

●世界卫生组织将蓝莓列为“营养价值水果”；

●美国时代杂志将蓝莓评选为：“十大营养食品之一”；

●在美国享有“神奇之果”，在日本享有“聪明之果”的美誉。

花青素具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳，素有“美瞳紫黄金”之称，在日本蓝莓被尊称为"视力果"。

100g蓝莓中所含花青素，与2100g草莓、2700g橙子、3200g苹果的花青素相当。

除了花青素，蓝莓也富含维生素C，100g蓝莓中所含维生素C ，相当于250g草莓，600g橙子，7500g苹果，特别适合妈妈和宝宝们一起食用~~

而且，蓝莓中还含有6种微量元素，包括：钙，铁，锌，磷，镁，铜，所以，蓝莓干也特别适合宝宝食用。

因为蓝莓皮薄汁多，常温保存只能放3天左右，浆果易破，不便运输

若想要更多山外人同样有机会品尝到这山珍，则需要在蓝莓新鲜味美的时候，将其筛选分级，速冻保存，然后制成果干、果汁或果酱。

这款蓝莓干的口感非常惊喜，果肉软糯不硬，有一定的水分，酸甜适中，味道比新鲜蓝莓还惊艳！

蓝莓干能做到这么好的口感，主要得益于它独特的烘干工艺。

蓝莓干是由精选蓝莓，经过60小时的低温慢蒸制作而成的。采用原颗烘干的专利级低温慢蒸技术，锁住了蓝莓的原味，以及大部分营养物质。

蓝莓干果肉饱满，不中空，也没干瘪果肉。果干带有少量蓝莓籽，丰富了口感层次。

除了糖尿病患者、一岁以下的婴儿不建议食用外，哪些人特别适合多吃这款蓝莓果干呢？

1）用眼过度，学习压力大的孩子（加上玩手机iPad看电视，出现假性近视、轻度近视、甚至重度近视等情况）

2）都市白领，白天盯着电脑，晚上加班或追剧，常感到眼干、眼涩、视疲劳

3）视力逐渐退化的老年人，慢慢出现老花或者眼部不适等问题

4）女性朋友，蓝莓花青素有助美容养颜，内含果籽又可以促进消化，清理肠道。